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健康男子:記事一覧

正しく歩くだけで体の疲れ方は違う

すぐ肩凝りになる、体がだるいなどの症状はありますか。健康が一番だということはわかっていても、なかなか健康を維持するのは難しいです。朝シャキッと起きて夕方までばりばり働けたら、心もすっきり健康になることでしょう。つまり、健康になるための第一歩は、体の一日分の疲れをきれいに取り除いてあげることが必要なの…

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